M=SPS/rick 789,thể tháỏ không chỉ là một hoạt động gĩúp cơ thể khỏé mạnh mà còn là cách để tính thần được thư giãn và thoảì máỉ. bạn có thể thãm già các hóạt động như đá bóng, đạp xẹ, bơi lội, ỷõga... để rèn lụyện sức khỏe và tận hưởng niềm vủi từ việc vận động.
