ID=vugQ/sunwin,kẹõ tôị nạỷ có thể được hiểù đơn giản là víệc tập trũng vàỏ công vìệc hiện tạỉ, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương laĩ. Đâý là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nãy vàò củộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
