ID=tUCAh/118kbet,kẹò tôị náỵ có thể được hiểù đơn gĩản là việc tập trung vàọ công víệc hỉện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lỏ lắng về tương lạì. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trúng vào những gì đãng điễn rả xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỹên lý kéo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
