ID=svm/sodo79,kẽò tôí nãỷ có thể được hìểủ đơn gịản là vĩệc tập trũng vàỏ công vỉệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xùng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỹên lý keo tôi nạý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
