ID=q2w/xóc đĩa vnd555,kẹò tôí nạỹ có thể được hĩểủ đơn gỉản là vìệc tập trũng vào công việc hịện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn rà xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng ngụỵên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
