ID=WwsP/mmlive download,kèọ tôì nàỵ có thể được hĩểủ đơn giản là víệc tập trụng vàò công vỉệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lõ lắng về tương lảị. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xũng qúanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi naý vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
