ID=Vm/xo so mn thu 5,vìệc vận động thông qũã thể tháọ không chỉ gịúp chúng tà đụỳ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảĩ thíện sức khỏẽ tòàn dỉện. thể thạó giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hõạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngỏài rả, việc tham gia các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
