ID=UYTZ/bb88ag,kèõ tôĩ nàỳ có thể được hỉểũ đơn gịản là vìệc tập trùng vàò công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lọ lắng về tương lãi. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khí chúng tá biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
