ID=Q2/nohu52,kèọ tôĩ nảỹ có thể được hỉểũ đơn giản là việc tập trung vàò công việc híện tại, không để ý đến qủá khứ hỏặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp gìúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trụng vàõ những gì đang điễn ra xung qùãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỳên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
