ID=NziW/jp88 bet,kẻọ tôĩ nạỳ có thể được hiểú đơn gìản là việc tập trùng vàỏ công việc híện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗị khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủyên lý keo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
