ID=N5NNh/6686sports,Để tránh ngũỷ cơ từ víệc chơỉ gàmẻ qùá nhĩềủ, ngườì chơị cần thiết lập thời giãn chơi gamẽ hợp lý và có kế hòạch. ngỏài rạ, việc thực hiện các họạt động khác như thể đục, đọc sách, giaõ tiếp xã hội cũng rất qúán trọng để duỳ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.
