ID=EWp/nản,thể thảó không chỉ là một hoạt động gìúp cơ thể khỏẻ mạnh mà còn là cách để tính thần được thư giãn và thoải máĩ. bạn có thể thạm giá các hòạt động như đá bóng, đạp xẽ, bơi lội, ỹỏga... để rèn lúyện sức khỏẹ và tận hưởng nỉềm vuị từ việc vận động.
