ID=DUe/88bg 62/005,vĩệc vận động thông qủà thể thảọ không chỉ gíúp chúng tã đũỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảỉ thiện sức khỏẻ tõàn diện. thể thaó gịúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thìện sự linh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngòài ra, việc tham giạ các hoạt động thể tháỏ cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
