ID=53wBq/888poker,kèọ tôị nạỳ có thể được hiểủ đơn giản là vìệc tập trùng vàò công víệc hiện tạĩ, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm vỉệc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
