ID=4KGk/kubet77 jb77,kẹỏ tôĩ nạý có thể được hìểù đơn giản là việc tập trũng vàõ công việc híện tạỉ, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lái. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xủng quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngụỳên lý kẻò tôi naỹ vàọ cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
